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Ator José Fidalgo faz atividades físicas sob orientação do personal Nilton Bala

O ator português José Fidalgo está cada vez mais em busca do melhor forma. Com 41 anos de idade e muitas novelas e filmes no currículo, o também modelo está sempre estampando as páginas dos jornais e revistas mostrando seu talento e sua beleza. Sucesso em Portugal, suas atividades físicas são feitas sob a supervisão do brasileiro Nilton Bala, conhecido em terras lusitanas como o personal trainer das celebridades.

José Fidalgo se tornou conhecido do público brasileiro após interpretar o personagem Constatino na novela “Deus salve o Rei”. Na ocasião também ficou conhecido por fazer par romântico com a atriz Bruna Marquezine na produção televisiva brasileira. Atualmente é ativista da HeForShe, iniciativa da ONU que defende os direitos das mulheres.

Em 2021, o ator fará parte do elenco da nova novela da SIC, e, para manter o condicionamento físico em dia, o galã português realiza uma série de treinamentos com o personal trainer Nilton Bala. Conhecido por colocar as celebridades portuguesas em forma, o brasileiro se tornou o principal nome quando se fala em atividades fitness no país. Nilton também é embaixador de do estilo de vida saudável que privilegia uma rotina de treinos físicos aliado à uma alimentação saudável.

Autor de grande sucesso sobre saúde

Nilton Bala está conquistando cada vez mais público em Portugal. A prova disso é que ele já lançou o livro “Fique em forma em 28 dias”. A publicação tem recebido grande procura por parte do público português em busca de orientações para melhorar o condicionamento físico e a qualidade de vida.

O personal trainer reforça que “sempre acreditei que o exercício físico era o caminho para melhorar vidas, em todos os sentidos. Passo a passo, com metas bem definidas é possível não apenas mudar o corpo, mas a vida e é essa motivação e orientação que trago nas páginas do meu livro”, comenta. Com mais de 270 mil seguidores em sua rede social, Nilton Bala posta sempre conteúdos motivacionais e com dicas para quem deseja melhorar o corpo e a saúde. Para ficar por dentro das novidades, o seu perfil no Instagram é o @NiltonBala.