O concelho de Castelo de Paiva prepara-se para acolher, já no próximo dia 2 de abril, uma palestra dedicada à promoção de hábitos de vida saudáveis. Sob o mote “Pequenas escolhas, grandes resultados: A importância da nutrição no desporto e na vida”, a iniciativa terá lugar no Centro Paroquial de Bairros, com início marcado para as 21h00.
Promovida pelo CLDS 5G – Projeto Vida, sob coordenação da ADRIMAG e em parceria com o Município de Castelo de Paiva, a sessão integra-se na ação “Move-te”. Este programa tem-se destacado na implementação de um modelo de prevenção e intervenção psicossocial e relacional, utilizando o desporto como ferramenta central de coesão no território paivense.
Especialistas e Testemunhos Locais
O evento contará com a intervenção do Dr. Ricardo Pereira, nutricionista, que abordará a forma como as escolhas alimentares diárias influenciam não só o desempenho desportivo, mas o equilíbrio e o bem-estar em todas as fases da vida.
Além da componente técnica, a sessão será enriquecida pela partilha de experiências de figuras do concelho, que trarão uma perspetiva prática e inspiradora sobre a temática, reforçando a importância da consistência e da disciplina na adoção de novos hábitos.
Informações Úteis e Inscrições
A participação na palestra é gratuita, refletindo o compromisso das entidades organizadoras em tornar o conhecimento sobre saúde e qualidade de vida acessível a toda a comunidade. Contudo, devido à capacidade do espaço, a inscrição é obrigatória e deve ser formalizada através do formulário digital disponível em: https://forms.gle/D8ftVnSavAU8ZMQY8.
Data: 2 de abril de 2026
Hora: 21h00
Local: Centro Paroquial de Bairros
Orador: Dr. Ricardo Pereira (Nutricionista)
Apoios: Portugal 2030, República Portuguesa e União Europeia.
Esta iniciativa constitui uma oportunidade relevante para os munícipes esclarecerem questões e reforçarem a sua motivação para um estilo de vida mais ativo e equilibrado.
