Logo paivense
Logo paivense

Está com tosse e não tem tempo para ir ao médico? então conheça esta receita

Com estas mudanças de temperatura são muitas as pessoas que se deslocam até ao centro de saúde mais próximo a fim de encontrarem uma solução para a tosse. Este é o procedimento mais aconselhado pelos especialistas mas, de facto, há soluções naturais.

Chás. Uma bebida que sabe bem no inverno, aquecendo o corpo e a alma. Mas, no caso de atuação na tosse, os mais aconselháveis são mesmo:

Chá de Urtiga:

Chá de Urtiga

A urtiga é  ideal para a tosse. A urtiga tem propriedades anti histamínicas, daí ajudar a eliminar este sintoma.
Junte uma colher de sopa de folhas secas de urtiga a 200 ml de água após fervida e deixe em infusão uns minutos. De seguida coe o preparado e vá tomando, no máximo, três chávenas por dia.

Chá de canela e limão 

Chá de Canela e Limão

canela é um excelente bactericida, o que ajuda a matar os micro-organismos que estejam a provocar a tão temida tosse.

Coloque um pau de canela, três cravos da índia, uma rodela de limão e junte meio litro de água a ferver. Deixe em infusão durante uns minutos e está pronto a coar e servir.

Chá de limão 

Chá de Limão

O limão tem imensas propriedades anti bacterianas e que reforçam o sistema imunitário e ajuda a combater a tosse.

Pode escolher: fazer o chá com a casca ou com o próprio sumo do limão. Deixe ferver e beba quente.

chá de gengibre

Chá de Gengibre

Com múltiplos fins, o gengibre também ajuda a combater a tosse.

 Fatie um pouco da raiz de gengibre e junte a água a ferver. Deixe em contacto com a água durante alguns minutos a fim de fazer a infusão.

Chá de cenoura

Chá de cenoura

Este chá é preparado frio e é muito fácil de fazer. Basta ralar a cenoura como se estivesse a preparar uma salada e deixar esse preparado alguns minutos no frigorífico. A cenoura vai acabar por largar o seu próprio sumo, e é esse sumo que deve beber.

Sugestão: Pode adoçar com umas colheres de mel