Ao longo do período de confinamento e isolamento social é essencial que a população se mantenha activa fisicamente. Na quarentena é comum consumir mais alimentos e ter a mobilidade reduzida, o que a médio e longo prazo pode trazer alguns malefícios à saúde como consequência do sedentarismo e do ganho de peso.
Para ajudar os Paivenses a manterem-se em actividade mesmo durante o confinamento, técnicos de desporto da autarquia estão a promover uma iniciativa online que apresenta exercícios que podem ser efectuados por crianças, adultos e seniores, conforme as instruções dos técnicos em vídeo. Confira:
Caso não consiga aceder ao vídeo directamente pelo nosso site, podes utilizar o link: https://www.facebook.com/municipiocastelodepaiva/videos/233401314567749/
