Com estas mudanças de temperatura são muitas as pessoas que se deslocam até ao centro de saúde mais próximo a fim de encontrarem uma solução para a tosse. Este é o procedimento mais aconselhado pelos especialistas mas, de facto, há soluções naturais.
Chás. Uma bebida que sabe bem no inverno, aquecendo o corpo e a alma. Mas, no caso de atuação na tosse, os mais aconselháveis são mesmo:
Chá de Urtiga:
Chá de canela e limão
A canela é um excelente bactericida, o que ajuda a matar os micro-organismos que estejam a provocar a tão temida tosse.
Chá de limão
Pode escolher: fazer o chá com a casca ou com o próprio sumo do limão. Deixe ferver e beba quente.
chá de gengibre
Com múltiplos fins, o gengibre também ajuda a combater a tosse.
Fatie um pouco da raiz de gengibre e junte a água a ferver. Deixe em contacto com a água durante alguns minutos a fim de fazer a infusão.
Chá de cenoura
Este chá é preparado frio e é muito fácil de fazer. Basta ralar a cenoura como se estivesse a preparar uma salada e deixar esse preparado alguns minutos no frigorífico. A cenoura vai acabar por largar o seu próprio sumo, e é esse sumo que deve beber.
