Etiqueta: Sono
Dormir bem antes de tomar a vacina da gripe pode ajudar a aumentar a sua eficácia
LordHenriVoton / Canva Segundo os especialistas, uma boa noite de sono pode…
Os ateus parecem dormir melhor do que os cristãos
Anna_Om / Canva Uma nova investigação sugere que as pessoas que não…
Estudo de 24 mil sonhos sugere que são mesmo continuações da realidade
zachris / Flickr Um estudo, em larga escala, de 24 mil sonhos…
Usar o telemóvel à noite não afeta necessariamente o sono
L'hò / Flickr De certeza que já ouviu alguém dizer que utilizar…
Médicos alertam: técnica de tapar a boca com fita-cola para dormir melhor é perigosa
Chama-se “buteyko” e consiste em encontrar formas de respirar melhor pelo nariz,…
Aterosclerose. Dormir menos de seis horas faz (mesmo) mal ao coração
aarizona / Flickr Dormir menos de seis horas faz mal à saúde…
As mulheres dormem melhor com cães do que com os parceiros
(CC0/PD) Pexels / Pixabay Um novo estudo levado a cabo por cientistas…
Guru do sono ensinou Ronaldo a dormir melhor (e desfaz velhos mitos)
Alessandro Di Marco / EPA Deitar cedo e cedo erguer e dormir…
Dormir menos de seis horas pode causar um efeito inesperado no nosso corpo
(CC0/PD) Free-Photos / pixabay No que respeita a uma boa noite de…
Acordar cedo pode diminuir risco de cancro da mama
Alan Ko / unsplash As mulheres que têm uma predisposição natural para…
Dormir muito é tão prejudicial como dormir pouco
aarizona / Flickr Um novo estudo descobriu que dormir muito pode ter…
“Dormir sobre o assunto”. Afinal, a expressão faz sentido (e foi cientificamente provada)
Chill Mimi / Flickr A expressão “dormir sobre o assunto” provou ser…