Portugal, Portugal – As portas continuam abertas para mais um ciclo do programa escolar Heróis da Fruta. A Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil decidiu estender o prazo de registo para a edição 2026/2027 até ao próximo dia 8 de janeiro de 2027, dando assim mais margem a docentes e educadores que pretendam integrar a iniciativa sem custos.
Os números acumulados até ao momento revelam uma adesão expressiva em território nacional. Atualmente, a iniciativa conta com um total de 1.072 escolas, 2.190 turmas e 43.517 crianças já inscritas, abrangendo tanto o continente como as Regiões Autónomas dos Açores e da Madeira.
O projeto destina-se a estabelecimentos de ensino públicos e privados, englobando turmas do pré-escolar e do 1.º ciclo. Podem participar jardins de infância, agrupamentos escolares, ATL, CATL e AAF. A participação mantém-se integralmente gratuita, efetuando-se o processo digitalmente através do endereço heroisdafruta.com/inscricao.
Criado em 2011, o programa já chegou a mais de 1 milhão de alunos ao longo dos anos, firmando-se como a principal referência nacional na promoção de literacia alimentar nas escolas. Os resultados práticos da metodologia foram recentemente validados por um estudo independente conduzido por investigadores do Instituto de Saúde Ambiental da Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e publicado na revista científica internacional European Journal of Nutrition.
Os dados recolhidos pela investigação apontam para uma subida de 44,6% no grupo de alunos que passou a cumprir as recomendações diárias de consumo de fruta e produtos hortícolas. Além disso, registou-se que 52,8% das crianças que antes comiam pouca ou nenhuma fruta na escola adoptaram o hábito de a ingerir com regularidade. O estudo destaca ainda uma quebra no consumo de snacks ultraprocessados e industriais nos lanches escolares em pelo menos metade dos participantes.
Mário Silva, que preside à APCOI, justifica a decisão com a dinâmica observada nos estabelecimentos de ensino. O elevado ritmo de adesão, com mais de 40 mil crianças e um milhar de escolas já confirmadas para o ano letivo, demonstra o compromisso dos professores com a criação de ambientes escolares mais saudáveis. O prolongamento da data até 8 de janeiro de 2027 serve para assegurar que nenhuma turma fica impedida de participar e que mais docentes podem aplicar a metodologia na sala de aula.
O método pedagógico foi estruturado por especialistas em nutrição e educação, respeitando as recomendações emitidas pela Organização Mundial da Saúde, pela Direção-Geral da Saúde e pela Direção-Geral da Educação. A aplicação prática consome apenas entre 5 e 15 minutos diários num período de 5 semanas, o que totaliza 25 dias úteis. Através de canções e recursos lúdicos, estimula-se a adoção da regra dos cinco ao dia. Para a edição 2026/2027, todas as turmas que finalizarem o desafio vão receber prémios garantidos.
Criada em 2010, a Associação Portuguesa Contra a Obesidade Infantil opera como uma organização não governamental sem fins lucrativos, direcionando a sua atividade para o apoio a famílias e menores no combate à obesidade infantil, diagnosticada como a patologia crónica mais comum na idade pediátrica. O foco da intervenção centra-se na prevenção primária, na educação para a saúde e na eliminação do estigma associado.
