• News
  • Política
  • Sociedade
  • Cultura
  • Culinária
  • Desporto
  • Saúde e Bem Estar
  • Crónicas
  • País
  • Agenda
  • Estatuto Editorial
No Result
View All Result
  • Login
Paivense
  • News
  • Política
  • Sociedade
  • Cultura
  • Culinária
  • Desporto
  • Saúde e Bem Estar
  • Crónicas
  • País
  • Agenda
  • Estatuto Editorial
No Result
View All Result
Paivense
No Result
View All Result
Home Saúde e Bem Estar

Cérebro humano altera-se a partir dos 40 anos para se manter mais saudável, revela estudo

Redação PaivensePorRedação Paivense
11 de Fevereiro de 2024
Reading Time: 3 mins read
A A
0
Cérebro humano altera-se a partir dos 40 anos para se manter mais saudável, revela estudo
Share on FacebookShare on Twitter

O envelhecimento é um processo natural do corpo humano, afetando as capacidades físicas, como força muscular, equilíbrio, resistência óssea, entre outras, mas também as habilidades cognitivas. 

No entanto, de acordo com um estudo realizado por uma equipe de pesquisadores da Universidade Monash, na Austrália, que analisou mais de 150 estudos anteriores sobre o envelhecimento do corpo e do cérebro, após os 40 anos o cérebro passa por um processo de adaptação com uma reorganização de conexões.

Adaptação contra-intuitiva

Anteriormente sabia-se que, com o passar dos anos, o cérebro sofria com um processo de perda de alguma habilidades, em especial a capacidade de aprendizado rápido, comum na juventude devido à alta conectividade.

Mas de acordo com o estudo da Universidade Monash, o cérebro se reconfigura após os 40 anos, o que ajuda a torná-lo mais saudável.

“O cérebro sofre significativas alterações estruturais, funcionais e metabólicas com a idade, com alterações associadas na cognição e no comportamento. […] Um novo refinamento das redes funcionais ocorre então até por volta da terceira e quarta década de vida. Uma interação multifacetada de mudanças potencialmente prejudiciais e compensatórias pode ocorrer no envelhecimento. […]Quando investigado em todo o cérebro em repouso, a literatura sugere com alta certeza que os adultos mais velhos exibem menor conectividade dentro da rede e maior conectividade entre redes do que os adultos mais jovens”, afirma o estudo.

Estas mudanças na conectividade do cérebro são importantes para torná-lo mais resistente à passagem do tempo, ajudando a otimizar, principalmente, tarefas cotidianas e ‘automáticas’, como a linguagem. No entanto, a eficiência desse processo de reestruturação depende, em grande parte, do estilo de vida do indivíduo.

O cérebro se adapta de acordo com a fase da vida

De acordo com o Pós PhD em neurociências e membro da Society for Neuroscience nos Estados Unidos, Dr. Fabiano de Abreu Agrela, o cérebro altera sua forma de conexão de acordo com a fase da vida.

“Nos anos iniciais de vida o cérebro forma os neurônios e fortalece as sinapses, o que gera um ambiente altamente favorável para o aprendizado e interação social, o que ajuda a acumular bastante conhecimento que será utilizado ao longo da vida”.

“Mas com o passar dos anos, especialmente após os 40 anos, ele tem o que chamamos de ‘inteligência cristalizada’, ou seja, conhecimentos que dependem do conhecimento, aprendizagem e experiências anteriores, gerando uma maior capacidade em habilidades como a compreensão de leitura e vocabulário”.

“Por isso há certas mudanças comportamentais em pessoas adultas, isso ocorre porque arriscamos menos e desenvolvemos sabedoria a partir de experiências anteriores, o que leva a evitar esforços desnecessários, que antes pareciam tão importantes para alcançar objetivos”, explica Dr. Fabiano de Abreu.

Artigo Anterior

5 dúvidas mais comuns sobre yoga durante a gravidez

Próximo Artigo

Candidaturas aos estágiosATIVAR.PT já abriram

Artigos Relacionados!

Infertilidade: entre o estigma e a necessidade de informação
Saúde e Bem Estar

Infertilidade: entre o estigma e a necessidade de informação

SCML promove I Congresso sob o tema “Repensar a Medicina” em Torres Vedras
Saúde e Bem Estar

SCML promove I Congresso sob o tema “Repensar a Medicina” em Torres Vedras

ISCE Douro promove conferência sobre Desporto e Saúde nos dias 26 e 27 de maio
Desporto

ISCE Douro promove conferência sobre Desporto e Saúde nos dias 26 e 27 de maio

Nova edição do Curso “Sexualidade, Fertilidade e Cancro” realiza-se em maio
Saúde e Bem Estar

Nova edição do Curso “Sexualidade, Fertilidade e Cancro” realiza-se em maio

EUVG coorganiza IV Fórum de Medicina e Gestão de Abrigos 
Saúde e Bem Estar

EUVG coorganiza IV Fórum de Medicina e Gestão de Abrigos 

Conversas com Barriguinhas chega a Estarreja
Saúde e Bem Estar

Conversas com Barriguinhas chega a Estarreja

Próximo Artigo
Candidaturas aos estágiosATIVAR.PT já abriram

Candidaturas aos estágiosATIVAR.PT já abriram

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

seventeen − 13 =

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Últimas Notícias!

Penafiel volta a receber escorrega de água gigante nos dias 12 e 13 de julho

Penafiel volta a receber escorrega de água gigante nos dias 12 e 13 de julho

Ana Arrebentinha apresenta espetáculo de stand-up em Castelo de Paiva no dia 15 de julho

Ana Arrebentinha apresenta espetáculo de stand-up em Castelo de Paiva no dia 15 de julho

PS Penafiel apresenta candidatos às freguesias de Oldrões, Croca, Rio Mau e Canelas

PS Penafiel apresenta candidatos às freguesias de Oldrões, Croca, Rio Mau e Canelas

Peroselo ganha novos equipamentos ao serviço da população

Peroselo ganha novos equipamentos ao serviço da população

Análise Meteorológica e Risco de Incêndios em Castelo de Paiva e Região Centro-Norte: Acaso ou acção humana?

Análise Meteorológica e Risco de Incêndios em Castelo de Paiva e Região Centro-Norte: Acaso ou acção humana?

Artigos Recentes

Penafiel volta a receber escorrega de água gigante nos dias 12 e 13 de julho

Ana Arrebentinha apresenta espetáculo de stand-up em Castelo de Paiva no dia 15 de julho

PS Penafiel apresenta candidatos às freguesias de Oldrões, Croca, Rio Mau e Canelas

De Castelo de Paiva para todo Portugal. Nossa missão é entregar notícias de minuto a minuto com ótimos profissionais e uma linha investigativa de padrão MF Press Global

Visão: Relevância, verdade, agilidade, credibilidade e eficiência / Contacto: info@paivense.pt / mf@pressmf.global

Newsletter


© 2022 Paivense - Todos os direitos reservados. Registo ERC número 127076

  • News
  • Política
  • Sociedade
  • Cultura
  • Culinária
  • Desporto
  • Saúde e Bem Estar
  • Crónicas
  • País
  • Agenda
  • Estatuto Editorial
  • Login

© 2021De Castelo de Paiva para todo Portugal. Nossa missão é entregar notícias de minuto a minuto com ótimos profissionais e uma linha investigativa de padrão MF Press Global.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In